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1-3岁幼儿奶量供给要点

发布时间:2015-1-30   

    1岁后的小儿已经学会进食多种食品,乳类不再是主食,但由于奶中含有优质蛋白质和丰富的钙,仍需供给小儿每日400-500毫升的奶量,因各个孩子的食量有大小,可以存在摄入200_500毫升不等的差别.过多喝奶可能会发生以下情况:1.造成超重甚至肥胖,尤其夜间多次喂奶;2.长期不丢弃奶瓶又缺少咀嚼吞咽固体食物的训练引起拒绝辅食;3.久之体内营养素失调,锌铁等微量元素不足影响生长甚至使免疫功能降低;4.引起消化功能异常发生便秘等.注意事项及处置原则:1.如影响白天正常进餐,则减少或停止夜间喂奶(采取逐步喂稀释奶过渡到白开水而戒除);2.只用奶瓶而不愿尝试用勺或进食固体食物,则在孩子空腹时安排三餐与大人互动进食,即面对面,给孩子小勺或自抓食物的机会,不怕孩子狼籍,接受孩子"喂吃",即使有少许自喂也应不断鼓励,切忌责备或厌烦,每餐不超过25分钟,1小时后安排点心及奶且逐步使用碗、杯代替奶瓶;3.奶量太少影响生长可加奶酪或酸奶适量;4.避免因固体食物进食太少重新过度喂奶;5.如有大便不畅便秘等情况应及时查找原因采取措施,如补充水分,改变奶粉成分加入蜂蜜、清火宝之类的奶伴侣或益生菌,腹部顺时针按摩(一日3次,每次10分钟),必要时服用消积药物,根据孩子接受能力增加高纤维食品(果蔬类豆类等)的种类及数量。儿童这种过渡到成人饮食的过程需要喂养抚育者不仅要有极大的耐心爱心,更需要科学的态度学习掌握一定的儿童心理知识,把孩子的进食行为看作一个自然轻松愉快成长的过程,不斤斤计较或在乎孩子吃了多少,而去发现孩子学会了什么(好奇、自信、愉悦、分享等)。


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