——母亲节孕期瑜伽带您走进“健康·时尚”孕生活

2015年5月9日，我院围产中心将国家级青年文明号健康直通车“开进”了江北城市花园小区。蓝天白云下，在青草茵茵、绿树成荫的天鹅湖畔，惠州市首个大型户外孕期瑜伽活动伴随着悦耳的音乐开幕。近百名准妈妈头戴着花环、沐浴着晨光，在我院孕妇学校老师的引导下，和准爸爸、亲友团一起亲身感受了瑜伽、音乐的魅力。

孕期瑜伽是孕期保健的一个有效手段，也是现代健康时尚生活的一种发展趋势。随着瑜伽老师的引导，众多准妈妈和准爸爸们一起呼吸、一起运动，变换着各种柔和的体式，舒缓筋骨、拉伸韧带的同时，给胎儿适当而温和的刺激和按摩，增加胎儿对外界的反应，助力宝宝健康成长。

我院孕妇学校是惠州首家推出孕期瑜伽课程的机构，目前已有很多准妈妈在这里学习。作为“全国百佳孕妇教育基地”，我院孕妇学校尤其注重孕期教育，特别设置了孕期体重管理、模拟产程体验、准爸爸课堂、产后及新生儿护理、孕期及产后心理保健等系列特色课程，开设了孕期运动专场，鼓励孕妈妈们参加孕期球操、体操、孕期瑜伽等运动，为降低孕期并发症，促进自然分娩做好准备。

我院青年号手的创新服务得到了院领导的重视和支持，许汉标院长到现场为号手们的创新服务给予鼓励，要求号手们多些创新，把我们的青年文明号健康直通车开进更多社区，把妇幼保健知识深入百姓生活。

本次活动形式新颖，准妈妈们或带着准爸爸、或带着姐妹闺蜜、或带着母亲和胎宝宝一起分享孕期瑜伽带给她们的恬静和美好，留下了无数欢声笑语和幸福时刻，纷纷在微信圈中晾晒着自己的“孕”动剪影，用这样一种别开生面的形式渡过了人生的第一个母亲节。而我们的青年号手们用自己不懈的努力、创新的思维、无私的奉献，为此次活动画上了一个圆满的句号。

我院孕妇学校老师及孕妇们的美丽合影

我院许汉标院长高度重视本次活动

近百名孕妇及家属亲身领略瑜伽魅力

我院孕妇老师进行引导

我院国家级青年文明号号手进行合影